Stand Up Paddle Surf (SUP)

Recentemente, eu tive uma experiência em um esporte aquático, que na mesma hora pensei em compartilhar aqui no blog. A primeira vista, minas não é muito propicio pra se praticar esportes com prancha. Mas esse esporte, pode-se praticar tanto em água salgada quanto doce.
O Stand Up Paddle Surf (SUP) é um esporte originalizado no Havaí, conhecido por la como Hoe He'e Nalu, e vem ganhando cada vez mais adeptos no mundo inteiro.
O esporte surgiu no inicio de 1960 nas ilhas Havaianas, onde os "Beach Boys" de Wikiki, ficavam de pé em suas longas pranchas de surf, para tirar fotos dos turistas. Mas se tornou popular (recentemente) com os instrutores do Surf, que administravam seus grandes grupos de alunos, ficando de pé na prancha.
Pra quem quer ingressar nesse meio, é preciso soltar um pouco o bolso. As pranchas de Stand Up chegam de R$ 1,200 a R$ 4,000 (Depende da prancha que mais se adequa a seu peso).

CARVEBOARD!!!

O cenário esportivos em MG sempre foi forte, graças as condições climáticas e rochosas, que possibilitam uma variedade extensa de esportes radicais. Um dos esportes que vem ganhando cada vez mais admiradores e praticantes é o CARVEBOARD.
O CarveBoard, é um esporte novo, apenas 16 anos de vida, criado em 1997 pelo surfista, "Brad Gerlach" e seu pai, "Joe". Eles idealizaram, na Califórnia, uma prancha para o treinamento de algumas manobras do surfe no asfalto, e também para aproveitar os dias de mar flat (sem ondas).
O carveboard consiste basicamente em uma prancha de madeira sobre eixos com molas de baixa resistência [alguns com regulagem de pressão] que permitem uma inclinação de até 45 graus. Para completar o carve é equipado rodas aro 4 e pneus calibráveis que permitem enorme controle da velocidade de acordo com a pressão dos pneus. A união destes eixos com os pneus e câmara é o que proporciona uma sensação muito parecida com o surf no mar com manobras semelhantes a batidas e rasgadas.

[Fonte: CarveBoard Juiz de Fora]

Os valores do CarveBoard podem ir de R$ 600,00 a R$ 1.000,00 (NOVOS) e cerca de R$ 400,00 (Semi Novos) Veja alguns vídeos e depois diga se o preço vale a pena .

Para iniciantes o espote é simples, mas pra quem quiser aprender manobras, o que conta é o tempo de treinamento. e então. vai começar andar quando???

A MODA NAO PARA

Inovar!!!
É o que a moda grita pedindo em cada estação que se passa. Sem inovação, a moda não é moda. Então vamos falar dela.
Uma das melhores marcas de óculos, conhecida não só no Brasil, mas sim no mundo, inovou em dezembro de 2011, lançando uma coleção Incrível de Bikes, que fazem  a cabeça de qualquer um. São 9 modelo, criados pela Chilli Beans, com traços  Harley, conhecidas também como "Chopper". Quadro alongado, Banco baixo, Guidão e Garfo mais inclinados, e o clássico Pneu maior na parte traseira.
Veja as criações:

Modelos INCRÍVEIS, que te deixa no "Poder" quando o assunto é a Moda, e que ficaria melhor ainda com um óculos da marca.
Pra ver os modelos de óculos que mais combinam com a Bike, é só acessar http://chillibeans.com.br/
E pra quem quiser saber sobre pontos de vendas, Clique Aqui.
Assim como o tempo, A MODA NÃO PARA!!!

CROSSFIT!!

Sempre na busca de um corpo perfeito, algumas pessoas usam métodos inadequados, que comprometem a saúde, como a tão famosa "BOMBA" ou Anabolizante. Mas você sabia que existe um método melhor, menos complicado saudável, e pode ser praticado ao ar livre? Se não conhece, lhes apresento "CROSSFIT".

CrossFit é uma técnica geralmente usada em forças especiais como Bombeiros, SWAT, Exercito, Marinha, para melhorar o condicionamento físico dos "Atletas" e suas habilidades como: Resistência cardiovascular e respiratória, Resistência muscular, Força, Potencia, Velocidade, Precisão, Agilidade, Coordenação, Flexibilidade e Equilíbrio.

CrossFit se define basicamente por 3 princípios:

1. Intensidade: A intensidade é definida e relacionada com  potência será sempre a maior possível, isto para que você realmente consiga extrair o máximo de seu corpo e consequentemente gerar mais resultados. 
2. Estímulos constantemente variados: Os estímulos constantemente variados tem como objectivo lhe preparar para qualquer tipo de situação, além de evitar rotinas, já que ela é o maior inimigo do treino e dos resultados. 
3. Movimentos funcionais: Os movimentos funcionais foram escolhidos para nos aproximarem ao máximo da realidade de nossas vidas, além de utilizarem o maior número de grupos musculares e grande controle de todos eles, nos capacitando a realizar movimentos com total controle do corpo e de altas cargas externas, levando a um estímulo e controle bem elevado. A capacidade mais importante dos movimentos funcionais é a de deslocar grandes cargas, por longas distâncias e em um curto período de tempo, atributos que qualificam estes movimentos como produtores de grande potência.

Pra entender melhor ta ai o vídeo da galera do CrossFitBH que inclusive, é fonte dessa matéria:

Força e Saúde, unidas em uma técnica... esse é o CrossFit.

SLAKELINE E HIGLINE

Já se imaginou, equilibrando e fazendo "Manobras" em cima de uma fita elástica?? pois é, isso existe e é um esporte.

o SlakeLine surgiu na década de 80 no parque Yosemite Valley, na california, com um grupo de escaladores que em seu tempo livre começaram a andar nas correntes no estacionamento do parque. Com o tempo as correntes foram substituídas por fitas elásticas e mais alguns equipamentos para a melhoria na pratica de manobras. Os primeiros que ganharam destaque neste esporte foram Adam Grosowski, Ellington Jeff, Tucker Chongo, Balcom Scott e Darrin Carter .

Conheça melhor a historia do SlackLine AQUI.

veja uma manobra incrível, executada com perfeição

Se você achou esse esporte radical, veja sua "evoluçao", o HIGLINE.

é um esporte parecidissimo, porem ao invéz de ser um esporte de manobras, ele consiste apenas atravessar, de um ponto A ao ponto B, parece fácil não é? mas não é só isso, o esporte geralmente tem uma emoção a mais, pois estamos falando de centenas de metros do chão...

Veja na pratica...

Se querem saber a minha opinião, eu curti D+ esse esporte e tenho muita vontade de aprender tudo isso na pratica.

MAS E VOCÊ ARRISCARIA?